こんにちは！広島営業所の年配の方の古川です！
先日、遅めの夏季休暇を頂きまして、四国旅行に行ってきました。


香川のうどん巡り、高知のカツオや桂浜、愛媛の道後温泉に松山城など様々回ってきたのですが、
思い出深かったのが四万十川でのカヌー体験です！


カヌーには初挑戦でしたが、「日本最期の清流」と言われる四万十川を流れてみたいと思い参加しました。
心配していた「沈」(転覆)もせず、天気にも恵まれ、川の流れは穏やかで最高に気持ち良かったです。


この「気持ち良さ」を感じる為には、脳の側坐核(そくざかく)でドーパミンが出るかどうかに
左右されるそうです。
また、この部分は「やる気スイッチ」とも言われておりドーパミンが出始めると、
どんどんやる気になっていくそうです。


方法としては、行動という名の刺激を側坐核に与えること。


勉強や就活、バイトや人との付き合いなど、日常で面倒くさい、やりたくないと思っていることも、
やり始めたらやる気が漲ってきた！楽しくなってきた！という経験ありませんか？
「やる気が出たから動くのではなく、動くからやる気はでる」という原理です。


私も言い訳は置いておいて、いいと思ったらやる！迷った時もやる！面倒くさいと思ったらやる！
というマインドになりたいと思います。

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