こんにちは、システムサポートの鈴木です。

最近急激に気温が下がってまいりました。
社内では恒例の風邪が蔓延しておりますが、学生の皆さんは体調いかがでしょうか？

社内でもマスクを装備する人が徐々に増えてきております。
私も花粉などのアレルギー反応があるタイプの人種なので常備しております。

そんな中、『マスクをしても意味がない』と言った意見も聞いたことがちらほらあったので
マスクの効果ってどの程度のものか気になり簡単に調べてみました。

その１　マスクをしてもガーゼの網目を通る為ウイルスや細菌はシャットアウトできない！

その２　自分が感染している場合は菌をまき散らさない！

その３　マスクをしていると喉が乾燥しにくくなり菌が繁殖しにくい！

その４　風邪の時にマスクをしていると喉の保湿効果により風邪が治りが早くなる！

と言うことで、確かに外から入るウイルスを完全に防ぐことはできないようですが
風邪の予防と治癒に有効ということがはっきりとわかっているようなので意味がない、ということはないようです！

個人的には栄養あるものを沢山食べるのが予防にも治癒にも一番効果的なような気がします。
という訳で私の大好きなトマトラーメンの画像を載せておきます。
これを食べてるとなんとなく体調が良いような気がします！

皆さまも自分なりの健康法で体調崩さないようお気を付けくださいませ！